General

Taller d'autorelaxació al CSOA l'Estella

Thursday, 18 November 2004
8:30 PM - 10:00 PM

Organizer: CSOA l'Estella

Es tracta d'iniciar-se, conèixer, perfeccionar o simplement compartir mecanismes per auto-relaxar-se (de manera que hom ho pugui utilitzar quan convingui).
S'enten la relaxació com a font de gestió del munt d'informació que rebem cada dia i instrument per a la no-violència.

Només cal que porteu roba còmoda, algun jersei per no passar fred (és important no tenir fred) i una tovallola o màrfaga (esterilla) per posar al terra per aïllar i estar més còmodes.

Location:
CSOA l'Estella

Directions: c/ Lepant 83
al costat de l'estació de tren
de Mataró

URL: http://www.musaik.net/estella